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陆光祖，1996年10月出生于江苏省徐州市，中国男子羽毛球运动员，国际级运动健将，效力于江苏省羽毛球队。2016年，陆光祖入选中国国家羽毛球队二队；2017年6月，入选中国国家羽毛球队一队。
2017年9月，陆光祖获得中华人民共和国第十三届运动会羽毛球男团季军和男单季军。
2018年5月，陆光祖出战澳大利亚羽毛球公开赛，在男子单打决赛中以2比0（21-8、23-21）击败队友周泽奇，赢得个人首个成人赛事冠军。
2019年3月，陆光祖获得2019年亚洲羽毛球混合团体锦标赛男团冠军。
